Mit Beginn der Sommersaison können Sie die Wassermelone, die bei heißem Wetter kühl verzehrt wird, als Snack verzehren, anstatt ihre Kerne wegzuwerfen. Es gibt einige Details, die Sie wissen müssen, um die Wassermelonenkerne, die viele Vorteile haben, einfach zu Hause zu trocknen und zum Verzehr vorzubereiten. Wie macht man also Wassermelonenkerne, wie salzt man Wassermelonenkerne? Hier finden Sie alle Kuriositäten über Wassermelonenkerne …
Wassermelone, die aus der Familie der Kürbisgewächse stammt, hat viele Vorteile für die menschliche Gesundheit. Die an heißen Sommertagen am meisten verzehrte und beliebteste Wassermelone wird auf viele verschiedene Arten verzehrt. Es ist möglich, sowohl von der Schale als auch von den Kernen und den Früchten der Wassermelone zu profitieren, für die es in letzter Zeit viele alternative Rezepte gibt. Sie können zum Beispiel wunderbare Aromen kreieren, indem Sie Wassermelonen grillen, aus ihrer Schale Marmelade machen und ihre Kerne salzen. Nachdem Sie die Wassermelone in Scheiben geschnitten haben, können Sie die Wassermelonenkerne als Snack verzehren, anstatt sie wegzuwerfen. Vergessen Sie nicht, einen Blick auf unsere Vorschläge für die Zubereitung von Wassermelonenkernen zu werfen, die praktisch zu Hause sehr lecker sind.
VORTEILE VON WASSERMEONENSAMEN
Einer der wichtigsten Vorteile von Wassermelonenkernen besteht darin, dass sie das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern.
Dank des Kalziums, der B-Vitamine und der Kaliummineralien in den Samen wird das Immunsystem gestärkt.
Es hilft Ihnen, schlechtes Cholesterin zu senken und Krankheiten wie Bluthochdruck zu bekämpfen.
Darüber hinaus gehören Wassermelonenkerne zu den wichtigsten Nährstoffen, die den Blutdruck regulieren. Wenn Sie täglich 1 Löffel essen, funktioniert Ihr Nervensystem besser.
WIE TROCKNET MAN DIE WASSERMEONENSAMEN AM EINFACHSTEN ZU HAUSE?
– Es ist sehr wichtig, dass die Wassermelone, von der Sie die Wassermelonenkerne kaufen, reif ist.
– Nachdem Sie die Wassermelone geschnitten haben, trennen Sie die Wassermelonenkerne von der Wassermelone. Trennen Sie dann die Wassermelonenkerne von ihren Fasern.
– Nachdem Sie es von seinen Fasern getrennt haben, geben Sie es in einen Schnellkochtopf und kochen Sie es etwa 1 Stunde lang gut. Die gekochten Wassermelonenkerne gründlich waschen, salzen und mit Hilfe eines Siebs abseihen.
– Nach dem Salzen in eine nicht brennbare, beschichtete Pfanne geben und unter Rühren bei mittlerer Hitze weiterbraten, damit es Wasser aufnimmt.
– Legen Sie nach dem Braten ein Tuch in ein Blech. Anschließend die gerösteten Wassermelonenkerne schön auf das Blech streuen.
– Legen Sie die Wassermelonenkerne an einen sonnigen Ort. Mindestens 1 Tag in der Sonne einweichen.
– Nachdem die Wassermelonenkerne gut eingedickt sind, können Sie sie aus der Sonne nehmen und mit geschlossenem Mund in Kühlschrankbeuteln oder Gläsern aufbewahren.
– Nach all diesen Prozessen wird aus dem Wassermelonenkern ein Keks. So sind die sehr proteinreichen Wassermelonenkerne verzehrfertig.