Die Wechseljahre gelten als eine Krankheit, die auf fehlerhaften Informationen beruht, die sich in der Gesellschaft von Ohr zu Ohr verbreiten, und die bei Frauen Panik auslösen kann. Die am häufigsten gestellten Fragen von Frauen lauten: „Ich bin in den Wechseljahren, ist mein Sexualleben vorbei?“ Ich habe die Wechseljahre hinter mir, werde ich zunehmen? Ich bin in den Wechseljahren. Wird meine Haut Falten bekommen?‘ In diesem Artikel haben wir nach Antworten auf häufig gestellte Fragen zum Thema Wechseljahre gesucht. Hier sind 10 Fragen und 10 Antworten zum Thema Wechseljahre:
10 FRAGEN ZU MENOPEASE 10 ANTWORTEN
„Mit einer gesunden Ernährung, regelmäßiger Bewegung, regelmäßigen Kontrollen beim Arzt und der Behandlung von Beschwerden ist es nicht schwer, die Wechseljahre gesund und glücklich zu verbringen. Dafür ist es jedoch sehr wichtig, genaue Informationen über die Wechseljahre zu haben, denn falsche Informationen können die Bewältigung der Wechseljahre erschweren und sich negativ auf die Lebensqualität auswirken.
Meine Periode ist spät, bin ich in den Wechseljahren?
Auf die Frage „Meine Periode ist spät, ich frage mich, ob ich in die Wechseljahre gekommen bin“ gibt Nacak folgende Antwort: Nein, nicht jede Menstruationsverzögerung ist eine Wechseljahre. Die Wechseljahre treten normalerweise im Alter zwischen 45 und 55 Jahren auf (Durchschnittsalter 48 bis 50 Jahre). In der Zeit vor der Menopause beginnt sich der Zeitraum zwischen den Menstruationen häufig zu verlängern und die Menge der Menstruationsblutungen kann abnehmen. Dieser Prozess, der als prämenopausale (prämenopausale) Periode gilt, kann durchschnittlich 1–1,5 Jahre dauern, manchmal auch länger. In seltenen Fällen kann die Periode plötzlich ausbleiben. Für die Diagnose der Menopause ist es erforderlich, dass 1 Jahr lang keine Menstruation vorliegt.
Meine Mutter kam früh in die Wechseljahre. Habe ich das gleiche Risiko?
Das Aufhören der Menstruation vor dem 40. Lebensjahr gilt als vorzeitige Menopause. Eine frühe mütterliche Menopause ist ein Risikofaktor für eine frühe Menopause. Abgesehen von genetischen Faktoren; Auch Ernährungsgewohnheiten, Rauchen, Erkrankungen der Eierstöcke und einige Operationen wirken sich auf die Eierstockreserve und damit auf das Alter der Wechseljahre aus.
Verhindern Hormonbehandlungen die Wechseljahre?
Die Wechseljahre, die als Folge des Endes des Eisprungs auftreten, sind eine Situation, die nicht verhindert werden kann. Die Einnahme von Hormonen, die nicht von den Eierstöcken produziert werden, in Form von Medikamenten verhindert die Wechseljahre nicht, kann aber die negativen Auswirkungen eines Hormonmangels wie Hitzewallungen, Unwohlsein, Schlaflosigkeit und Scheidentrockenheit beseitigen. Sie können für einen bestimmten Zeitraum von einer Hormontherapie profitieren, sofern Ihr Arzt dies für angemessen hält und Sie regelmäßige Kontrolluntersuchungen durchführen.
Ich bin in den Wechseljahren, ist mein Sexleben jetzt vorbei?
„Diese Vorstellung ist völlig falsch.“ „Meistens gibt es keine Probleme im Sexualleben, und manchmal kann es sogar zu einer Steigerung der Libido kommen.“ Mit dem Verschwinden der Angst vor einer Schwangerschaft kann ein angenehmeres Sexualleben in Frage gestellt werden. Aufgrund der vaginalen Trockenheit aufgrund eines Hormonmangels kann es zu Schwierigkeiten beim Geschlechtsverkehr kommen, dieses Problem kann jedoch durch eine Behandlung behoben werden.
Ich habe die Wechseljahre hinter mir, werde ich zunehmen?
Mit zunehmendem Alter verändern sich der Stoffwechsel und das Fett-Muskel-Verhältnis und die Fettleibigkeit nimmt zu. Mit anderen Worten: Diese als postmenopausale Gewichtszunahme bezeichnete Situation tritt tatsächlich altersabhängig auf und kann durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung verhindert werden.
Ich habe die Wechseljahre hinter mir, muss ich mich jetzt untersuchen lassen?
„Das gilt auch für die Wechseljahre. Tatsächlich sollte in den Wechseljahren eine regelmäßige gynäkologische Untersuchung durchgeführt werden, da das Krebsrisiko mit zunehmendem Alter steigt. Darüber hinaus sollten Blutungen, die insbesondere nach den Wechseljahren auftreten, unabhängig von ihrer Stärke und Dauer, niemals vernachlässigt und unverzüglich ein Arzt aufgesucht werden. Denn postmenopausale Blutungen können ein Zeichen für Gebärmutterkrebs sein.
Ist es möglich, nach der Entfernung der Gebärmutter in die Wechseljahre zu kommen?
Wenn die Gebärmutter operativ entfernt wurde, die Eierstöcke jedoch nicht entfernt wurden und die Frau weiterhin Eizellen produziert, befinden Sie sich nicht in den Wechseljahren. Eine Gebärmutterentfernungsoperation hat keine signifikanten negativen Auswirkungen auf die Eierstöcke. Wenn die Eiproduktion endet, ist die Menopause unvermeidlich. Während es schwierig ist zu sagen, ob Sie sich in den Wechseljahren befinden, weil Sie keine Periode haben, können Symptome der Wechseljahre auftreten, wenn Ihre Eierstöcke nicht mehr funktionieren und Ihr Östrogenspiegel im Blut zu sinken beginnt. Wenn Sie also nach der Gebärmutterentfernung Symptome der Menopause verspüren, wie zum Beispiel lästige Hitzewallungen, Unwohlsein, Scheidentrockenheit und Schlaflosigkeit, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.
Verursachen Verhütungsmethoden die Wechseljahre?
Methoden wie Antibabypillen, Spiralanwendung und Tubenligatur führen nicht zur Menopause.
Was kann ich tun, um die Gesundheit meines Herzens und meiner Knochen zu schützen?
Wenn Sie zum Schutz Ihrer Herz- und Knochengesundheit schlechte Angewohnheiten haben, ist es sehr wichtig, diese aufzugeben. Rauchen Sie nicht, treiben Sie regelmäßig Sport, vermeiden Sie Gewichtszunahmen, ernähren Sie sich gesund und ausgewogen und achten Sie auf den Verzehr kalziumhaltiger Lebensmittel. Konsultieren Sie Ihren Arzt, um den erhöhten Bedarf an Kalzium in den Wechseljahren zu decken und gegebenenfalls Hormone einzusetzen.
Ich bin in den Wechseljahren. Wird meine Haut Falten bekommen?
Das von den Eierstöcken ausgeschüttete Hormon Östrogen stimuliert die Produktion von Kollagen und Hyaluronsäure in der Haut; Es macht die Haut gespannt, straff, glänzend und feucht. Da in den Wechseljahren keine Östrogenproduktion stattfindet, kommt es zu Trockenheit, Blässe, Ausdünnung und Faltenbildung der Haut. Um die Gesundheit der Haut zu schützen, trinken Sie viel Wasser, schützen Sie sich vor der Sonne und verwenden Sie regelmäßig geeignete Feuchtigkeitscremes.