allgemeine Förderung
Was ist Hitzschlag (Hyperthermie)?
Hyperthermie, auch als Hitzschlag oder Sonnenstich bekannt, ist die Bezeichnung für die Überhitzung des Körpers einer Person aufgrund unzureichender Wärmeregulierungsmechanismen, normalerweise als Folge einer längeren Exposition gegenüber hohen Temperaturen, längerer oder intensiver körperlicher Anstrengung oder Drogenkonsum.
Hitzschlag, eine der schwersten und schwerwiegendsten Arten von Hitzeschäden, kann auftreten, wenn die menschliche Körpertemperatur auf 40 °C oder mehr ansteigt. Hitzschlag tritt am häufigsten in den Sommermonaten auf.
Hitzschlag, dh Hyperthermie, erfordert eine sofortige Behandlung. Ein unbehandelter Hitzschlag kann schnell zu dauerhaften Schäden an Gehirn, Herz, Nieren und Muskelgewebe einer Person führen. Eine Verzögerung der Behandlung verschlimmert den Schaden und erhöht das Risiko schwerer Komplikationen oder des Todes.
Gründe dafür
Was verursacht Hyperthermie (Hitzschlag)?
Hyperthermie tritt normalerweise nach Exposition gegenüber einer heißen Umgebung oder Teilnahme an anstrengenden Aktivitäten auf.
Im Falle eines Hitzschlags, der als mühelose oder klassische Hitzewallungen (Hyperthermie) bezeichnet wird, führt der Aufenthalt in einer heißen Umgebung zu einem Anstieg der Körpertemperatur. Diese Art von Hitzschlag tritt typischerweise auf, nachdem die Person heißem und feuchtem Wetter ausgesetzt war, insbesondere über längere Zeiträume. Der Zustand wird in vielen Fällen bei älteren Erwachsenen und Personen mit chronischen Krankheiten beobachtet.
Belastungsinduzierte Hitzewallungen (Hyperthermie) werden durch den Anstieg der Körpertemperatur verursacht, der durch intensive körperliche Aktivität bei heißem Wetter verursacht wird. Jede Person, die bei heißem Wetter trainiert oder arbeitet, kann von dieser Art von extremem Hitzschlag betroffen sein. Dies ist besonders häufig bei Personen der Fall, die nicht an hohe Temperaturen gewöhnt sind.
Dehydrierung durch nicht genügend Wasser trinken, um die durch Schwitzen aufgrund von Hitze oder Anstrengung verlorenen Flüssigkeiten wieder aufzufüllen, übermäßige und dicke Kleidung tragen, die den Körper daran hindert, durch Verdunstung von Schweiß leicht abzukühlen, oder genug Alkohol trinken, was die Fähigkeit der Person beeinträchtigen kann, ihren Körper zu regulieren Temperatur kann zu beiden Arten von Hyperthermie führen.
Unter normalen Umständen kann jeder Mensch von einem Hitzschlag betroffen sein, aber einige Faktoren können das Risiko einer Hyperthermie erhöhen.
Die Fähigkeit einer Person, mit extremer Hitze fertig zu werden, ist direkt proportional zur Leistungsfähigkeit des zentralen Nervensystems. In sehr jungen Jahren ist das Zentralnervensystem noch nicht vollständig entwickelt, und bei Erwachsenen über 65 Jahren tritt eine Verschlechterung des Zentralnervensystems auf. Beide Zustände führen dazu, dass sich der Körper des Individuums schwieriger an Änderungen der Körpertemperatur anpasst. In beiden Altersgruppen ist meist zu wenig Wasser im Körper, was das Risiko erhöht.
Bei heißem Wetter gehört die Teilnahme an Sportarten wie Militärtraining, Fußball oder Langstreckenläufen zu den Bedingungen, die einen Hitzschlag verursachen können.
Personen, die während einer plötzlichen Hitzewelle im Frühsommer oder auf Reisen in ein wärmeres Klima einem plötzlichen Temperaturanstieg ausgesetzt sind, sind möglicherweise anfälliger für Krankheiten, die mit diesem Temperaturunterschied zusammenhängen. Um sich an diese Veränderung zu gewöhnen, müssen Personen in diesen Zeiträumen möglicherweise einige Tage lang ihre körperliche Aktivität einschränken.
In jedem Fall kann die Person mehrere Wochen lang einem hohen Hitzschlagrisiko ausgesetzt sein, bis sie sich an die Hitze gewöhnt hat. Obwohl Ventilatoren den Menschen helfen können, sich wohl zu fühlen, sind Klimaanlagen, die das Raumklima tatsächlich regulieren, die effektivste Art, den Raum zu kühlen und die Luftfeuchtigkeit zu kontrollieren.
Einige Arten von Medikamenten beeinträchtigen die Fähigkeit des Körpers einer Person, Wasser zu speichern und auf Hitze zu reagieren. Bei heißem Wetter ist bei der Einnahme von Arzneimitteln, die Blutgefäße verengen, besonders vorsichtig zu sein, nämlich Vasokonstriktoren, Betablocker, die Adrenalin blockieren, Diuretika, die verwendet werden, um überschüssiges Natrium und Wasser aus dem Körper zu entfernen, um den Blutdruck zu kontrollieren, und Antidepressiva oder Antipsychotika, die zur Linderung psychiatrischer Symptome eingesetzt werden.
Stimulanzien, die bei der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung verwendet werden, oder illegale Stimulanzien wie Amphetamine und Kokain machen die Person auch anfälliger für Hitzschlag.
Einige chronische Erkrankungen wie Lungen- oder Herzerkrankungen können das Risiko einer Hyperthermie bei einer Person erhöhen. Eine sitzende Lebensweise, Übergewicht und ein Hitzschlag in der Vorgeschichte können das Risiko eines erneuten Auftretens der Erkrankung unter günstigen Bedingungen erhöhen.
Welche Komplikationen können bei Hyperthermie (Hitzschlag) auftreten?
Hitzschlag kann eine Reihe von Komplikationen verursachen, je nachdem, wie hoch die Körpertemperatur ist oder wie lange er unbehandelt bleibt.
Wird die Körpertemperatur nach einem Hitzschlag nicht so schnell wie möglich gesenkt, kann dies zu Schwellungen und möglicherweise dauerhaften Schäden am Gehirn oder anderen lebenswichtigen Organen der Person führen. Hitzewallungen (Hyperthermie) können tödlich sein, wenn der Hitzschlag nicht schnell angemessen behandelt wird.
Wie kann man Hyperthermie (Hitzschlag) verhindern?
Hitzewallungen (Hyperthermie) sind normalerweise vorhersehbar und vermeidbar. Bei heißem Wetter sollten Personen leichte Kleidung bevorzugen, die bequem und locker sitzt. Eng anliegende Kleidung kann den Körper einer Person daran hindern, richtig zu kühlen.
Privatpersonen sollten sich vor Sonnenbrand schützen. Sonnenbrand beeinträchtigt die Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu kühlen. Das Tragen eines breitkrempigen Hutes und einer Sonnenbrille im Freien und die Verwendung eines Breitband-Sonnenschutzmittels mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 können eine Person normalerweise vor der Sonne schützen. Sonnencreme sollte großzügig aufgetragen und alle zwei Stunden erneuert werden. Beim Schwimmen oder Schwitzen kann die Sonnencreme häufiger erneuert werden.
Die Einnahme von viel Flüssigkeit trägt dazu bei, dass viel Wasser im Körper ist, was dem Körper hilft, leicht zu schwitzen und eine normale Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Personen, die Medikamente einnehmen, die die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen können, hydratisiert zu bleiben und Wärme abzuleiten, sollten temperaturbedingten Problemen besondere Aufmerksamkeit schenken.
Niemand sollte in geparkten Fahrzeugen zurückgelassen werden. Es ist eine häufige Ursache für hitzebedingte Todesfälle bei Kindern. Die Temperatur von Fahrzeugen, die in der Sonne geparkt sind, kann in 10 Minuten um 6 – 7 Grad ansteigen. Bei heißem Wetter sind geparkte Autos nicht sicher, selbst wenn die Fenster angelehnt sind oder das Auto im Schatten steht.
Während der heißesten Tageszeiten sollte der Einzelne ruhigere Aktivitäten bevorzugen. Personen, die zum Beispiel anstrengende Aktivitäten bei heißem Wetter aufgrund der Arbeit nicht vermeiden können, sollten viel Flüssigkeit zu sich nehmen und sich häufig an einem kühlen Ort ausruhen. Es kann vorteilhafter sein, sich auf Arbeitspläne zu konzentrieren, die die schwereren körperlichen Arbeitsteile des Arbeitsplans während der kühleren Tageszeiten ausführen, z. B. früh morgens oder abends.
Die Person sollte die Dauer dieser Aktivitäten begrenzen, bis sich ihr Körper an das Arbeiten oder Trainieren bei heißem Wetter gewöhnt hat. Personen, die nicht an heißes Wetter gewöhnt sind, sind besonders anfällig für hitzebedingte Krankheiten. Unter normalen Bedingungen kann es einige Wochen dauern, bis sich der Körper an das heiße Wetter gewöhnt hat.
Personen, die zur Risikogruppe gehören, Drogen konsumieren und bei heißem Wetter eine anstrengende sportliche Aktivität ausüben, sollten vorsichtig sein. Es ist wichtig sicherzustellen, dass im Falle eines hitzebedingten Notfalls bei Sportveranstaltungen oder an Hitzearbeitsplätzen die erforderlichen medizinischen Dienste verfügbar sind.
Symptome
Was sind die Symptome einer Hyperthermie (Hitzschlag)?
Zu den Anzeichen und Symptomen eines Hitzschlags (Hyperthermie) gehört in erster Linie eine sehr hohe Körpertemperatur. Die mit einem rektalen Thermometer gemessene Körpertemperatur von 40 °C oder mehr ist das Hauptanzeichen eines Hitzschlags.
Der psychische Zustand und das Verhalten von Personen, die von einem Hitzschlag betroffen sind, können sich ändern. Unruhe, Verwirrtheit, Delirium, Koma, undeutliche Sprache, Zittern und Reizbarkeit können durch Hitzschlag verursacht werden.
Bei einer durch heiße Luft verursachten Hyperthermie fühlt sich die Haut der Person heiß und trocken an. Darüber hinaus kann sich die Haut bei Hitzewallungen (Hyperthermie), die durch intensive körperliche Betätigung verursacht werden, trocken oder leicht feucht anfühlen.
Die Person kann Übelkeit verspüren und sich übergeben müssen und kann unter pochenden Kopfschmerzen leiden.
Personen, die von Hitzschlag betroffen sind, können schneller und schneller atmen. Wenn die Körpertemperatur einer Person ansteigt, kann ihre Hautfarbe rot werden und ihr Puls, d. h. ihre Herzfrequenz, kann deutlich ansteigen. Dies liegt an der Belastung des Herzens, das versucht, den Körper zu kühlen, durch hohen Hitzestress.
Personen, die von einem Hitzschlag betroffen sind, sollte sofort ärztliche Hilfe angeboten werden. Dazu sollte sofort die Notrufnummer angerufen werden. Während des Wartens auf eine Notfallbehandlung müssen einige Schritte unternommen werden, um die überhitzte Person zu kühlen.
Die Person sollte zuerst in den Schatten oder in ein Gebäude gebracht werden. Überschüssige Kleidungsschichten sollten entfernt werden. Das Individuum sollte mit allen möglichen Methoden und Werkzeugen gekühlt werden. Dusche mit kaltem Wasser, mit Wasser gefüllte Badewanne, Wasser mit einem Gartenschlauch abspritzen, den Körper abwischen, indem man kaltes Wasser auf den Schwamm reibt, die Umgebung mit kaltem Wasser kühlt, Eisbeutel oder nasse, kalte Handtücher, die in ein Handtuch gewickelt sind, auf den Kopf legen , Hals, Achselhöhle und Leistengegend des Individuums. Es kann ihm helfen, einen Hitzschlag mit minimalem Schaden zu überwinden.
Diagnosemethoden
Wie wird Hyperthermie (Hitzschlag) diagnostiziert?
Hitzschlag wird in der Regel von Medizinern durch eine körperliche Untersuchung leicht diagnostiziert. Einige Labortests können jedoch die Diagnose bestätigen, andere Ursachen der Symptome ausschließen und Organschäden durch Hyperthermie beurteilen.
Zu den Tests zur Diagnose eines Hitzschlags gehört zunächst die Messung der Körpertemperatur. Die rektale Temperaturmessung ist die genaueste Methode zur Bestimmung der tatsächlichen Körpertemperatur einer Person und genauer als Messungen an Mund, Stirn oder Achselhöhlen.
Der Arzt kann es für notwendig erachten, einen Bluttest durchzuführen, um den Natrium- oder Kalium- und Gasgehalt im Blut zu überprüfen, um festzustellen, ob eine Schädigung des zentralen Nervensystems vorliegt.
Ein Urintest kann als notwendig erachtet werden, um die Urinfarbe zu überprüfen. Im Falle einer hitzebedingten Komplikation ist der Urin der Person dunkler und es kann ein Urintest durchgeführt werden, um die Regelmäßigkeit der Nierenfunktion zu überprüfen.
Bildgebende Verfahren wie Röntgen oder CT können erforderlich sein, um eine ernsthafte Schädigung des Muskelgewebes der Person (Rhabdomyolyse) festzustellen, und Muskelfunktionstests, um eine Schädigung der inneren Organe festzustellen.
Behandlungsmethoden
Wie wird Hyperthermie (Hitzschlag) behandelt?
Die Behandlung von Hitzschlag (Hyperthermie) konzentriert sich darauf, den Körper so schnell wie möglich auf eine normale Temperatur abzukühlen, um Schäden am Gehirn und den lebenswichtigen Organen der Person zu verhindern oder zu verringern. Dazu gibt es eine Reihe von Schritten, die der Arzt oder medizinisches Fachpersonal, das in die Situation eingreift, ergreifen kann.
Das Individuum wird in kaltes Wasser getaucht. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass ein kaltes oder eiskaltes Wasserbad die effektivste Methode ist, um die Körpertemperatur schnell zu senken. Je früher eine Person mit kaltem Wasser in Kontakt kommt, desto geringer ist das Risiko von Tod und Organschäden.
In Fällen, in denen das Eintauchen in kaltes Wasser nicht möglich ist, können medizinische Fachkräfte versuchen, die Körpertemperatur durch Verdunstung zu senken. Es kann die Haut kühlen, indem kaltes Wasser auf dem Körper des Individuums verdunstet.
Eispackungen oder spezielle Kühldecken können verwendet werden, um die Körpertemperatur einer Person zu senken. Eispackungen können auf die Leiste, den Nacken, den Rücken und die Achselhöhlen gelegt werden.
Bei Tremor können Medikamente verabreicht werden, um den Tremor zu stoppen. Wenn Behandlungen zur Senkung der Körpertemperatur bei der Person Zittern verursachen, kann der Arzt der Person ein Muskelrelaxans verabreichen. Unter normalen Bedingungen ist Zittern die Reaktion einer Person auf einen Anstieg der Körpertemperatur und kann die Behandlung im Falle einer Hyperthermie weniger wirksam machen.
Änderungen des Lebensstils und häusliche Pflege bei Hyperthermie (Hitzschlag)
Die Behandlung zu Hause reicht bei Hyperthermie, dh Hitzschlag, nicht aus. Personen mit Anzeichen oder Symptomen eines Hitzschlags sollten einen Notarzt aufsuchen. Bis die medizinische Notfallversorgung die Person erreicht, sollten andere in der Nähe Schritte unternehmen, um die Person zu kühlen. Obwohl es normalerweise wichtig ist, den Durst zu stillen, wird Personen, die einen Arzt aufsuchen, geraten, keine Flüssigkeiten zu sich zu nehmen.
Sobald die Symptome einer hitzebedingten Erkrankung bemerkt werden, sollte die Körpertemperatur gesenkt und das Fortschreiten der Erkrankung zum Hitzschlag verhindert werden. In leichteren Fällen wie Hitzekrämpfen oder Hitzeerschöpfung kann das Ergreifen bestimmter Vorsichtsmaßnahmen die Körpertemperatur einer Person senken, bevor sie einen Hitzschlag entwickelt.
Zunächst kann es hilfreich sein, sich an einen schattigen oder klimatisierten Ort zu begeben. Das Betreten eines öffentlichen, klimatisierten Ortes wie eines Einkaufszentrums, Kinos oder einer öffentlichen Bibliothek ist für die vorübergehende Temperaturkontrolle hilfreich. Auch wenn keine Klimaanlage in der Nähe ist, kann die Verwendung eines Ventilators eine effektive Lösung sein, um unter dem Luftstrom zu bleiben.
Personen mit hitzebedingten Symptomen mit feuchten Laken abzudecken oder sie mit kaltem Wasser zu besprühen, kann helfen, sie abzukühlen. Eine kalte Dusche oder ein Bad können helfen, sich abzukühlen. Das Tauchen in einem Teich, Bach oder Meer in einer geeigneten Umgebung kann helfen, die Temperatur zu senken.
Es ist wichtig, die richtigen Getränke zu konsumieren, um das Salz wieder aufzufüllen, das der Körper möglicherweise durch Durst und übermäßiges Schwitzen verloren hat. Wird die Flüssigkeits- und Kochsalzzufuhr vom Arzt eingeschränkt, sollte vorab in Erfahrung gebracht werden, wie sich diese Einschränkungen bei einem Hitzschlag verändern.
Zuckerhaltige oder alkoholische Getränke sollten nicht verwendet werden, um den Wasserverlust zu beseitigen. Solche Getränke beeinträchtigen die Fähigkeit des Körpers, die Temperatur zu kontrollieren, und sehr kalte Getränke können Magenkrämpfe verursachen.