allgemeine Förderung
Was ist eine Erkältung?
Eine Erkältung, Grippe oder Nasopharyngitis ist eine Virusinfektion, die in den oberen Atemwegen (Nase und Rachen) auftritt. Es handelt sich um eine Krankheitsart, die zu jeder Jahreszeit auftritt und auf der ganzen Welt verbreitet ist. Obwohl der Infektionsprozess große Beschwerden verursachen kann, ist er in der Regel harmlos. Eine Erkältung kann durch viele verschiedene Arten von Viren verursacht werden.
Es ist normalerweise während der saisonalen Übergänge aktiv, wenn plötzliche Temperaturänderungen an der Tagesordnung sind. Es gibt mehr als 200 Viren, die Erkältungen verursachen. Die wichtigsten sind; Rhinoviren sind Coronaviren, Adenoviren und RSV (Respiratory Syncytial Virus). Am häufigsten sind Rhinoviren.
Die Erkältung ist die häufigste Infektionskrankheit des Menschen. Die Viren, die sich bei Nies- und Hustenanfällen über die Luft verbreiten, werden beim Atmen auf andere Menschen übertragen. 2-3 Stunden nach der Einnahme des Virus äußert es sich durch Symptome wie Unwohlsein, laufende Nase, leichtes Fieber, Husten, Rötung und Tränen in den Augen und verschwindet nach 7-10 Tagen spontan.
Atemwegsviren setzen sich auf der Nasenschleimhaut fest und verursachen eine verstopfte Nase. Der Körper versucht, diese Viren durch diese niesende, laufende Nase loszuwerden. Die Symptome werden nicht durch eine Schädigung des Gewebes in den oberen Atemwegen durch das Virus verursacht, sondern durch die Reaktion des Immunsystems auf die Infektion.
Unter normalen Bedingungen eine Erkältung, die innerhalb von 7–10 Tagen spontan vorübergeht; Wenn es Krankheiten wie Sinusitis, Mittelohrentzündung oder Pneumokokken verursacht, ist die Genesungszeit länger. Darüber hinaus können die Symptome bei Rauchern länger anhalten.
Die Erkältung (Erkältung) wird oft mit der Grippe verwechselt. Allerdings ist die Erkältung eine viel mildere Erkrankung als die Grippe. Während es bei einer Grippe keine Beschwerden über eine laufende Nase gibt, ist die Hauptbeschwerde bei einer Erkältung eine laufende Nase.
Wer bekommt Erkältungen?
Das höchste Risiko, an einer Erkältung zu erkranken, besteht bei Kindern unter 6 Jahren. Allerdings kann es auch bei gesunden Erwachsenen zwei- bis dreimal im Jahr zu einer Erkältung kommen. In vielen Fällen erholen sich Menschen innerhalb einer Woche oder zehn Tagen von einer Erkältung. Bei Rauchern können die Anzeichen und Symptome über einen längeren Zeitraum anhalten. Wenn sich die Anzeichen und Symptome innerhalb einer Woche oder zehn Tagen nicht bessern, sollte die betroffene Person einen Arzt aufsuchen.
Ein Kind kann 6 bis 10 Mal im Jahr an dieser Krankheit leiden, wobei sie bei Kindern länger anhalten kann als bei Erwachsenen. Bei Säuglingen schützen in den ersten sechs Monaten von der Mutter abgegebene Antikörper den Körper vor Erkältungen.
Wie wird die Erkältung übertragen?
Die Erkältung kann durch das Einatmen von virustragenden Tröpfchen in der Luft, deren Einnahme oder durch Berühren infizierter Gegenstände übertragen werden. Viren können lange überleben. Wenn Sie dann die infizierten Oberflächen mit Ihren Händen berühren und Ihre Hände über Gesicht, Augen und Nase reiben, infiziert es Sie ebenfalls.
Das Risiko einer Übertragung auf Personen in engem Kontakt ist hoch. Personen mit einem geschwächten Immunsystem können diesem Virus an Orten ausgesetzt sein, an denen die Hygiene nicht sehr gut ist, und es kann zu einer Übertragung des Virus auf ihre Umgebung kommen.
Sie können die Hygiene immer im Vordergrund halten, engen Kontakt mit Menschen mit Erkältungen vermeiden, Raucherumgebungen meiden, einen Diät- und Sportplan zur Stärkung des Immunsystems erstellen, den Aufenthalt in stickigen und überfüllten Umgebungen vermeiden und die Übertragung von Viren verhindern.
Gründe dafür
Was verursacht eine Erkältung?
Es gibt viele Arten von Viren, die eine Erkältung verursachen können. Am häufigsten kommt jedoch der sogenannte Rhinovirus vor. Die Erkältungsviren gelangen über Mund, Augen oder Nase in den menschlichen Körper.
Das Virus verbreitet sich durch Tröpfcheninfektion, wenn ein Erkrankter hustet, niest oder spricht.
Darüber hinaus wird es durch direkten Kontakt mit einer erkälteten Person oder durch das Teilen kontaminierter Gegenstände wie Utensilien, Handtücher, Spielzeug oder Telefone verbreitet. Personen, die nach einem solchen Kontakt oder Kontakt mit einer kranken Person die Augen-, Nasen- oder Mundpartie berühren, ohne sich die Hände zu waschen, können sich wahrscheinlich mit dem Virus infizieren.
Bestimmte Faktoren können das Risiko einer Erkältung erhöhen. Erstens besteht bei Kindern unter 6 Jahren das höchste Risiko, sich zu erkälten, insbesondere wenn sie Zeit in Kindertagesstätten verbringen.
Personen mit einer chronischen Krankheit oder einem anderweitig geschwächten Immunsystem haben ein erhöhtes Risiko, an einer Erkältung zu erkranken. Sowohl Kinder als auch Erwachsene sind im Herbst und Winter anfälliger für Erkältungen als in den Jahreszeiten.
Allerdings kann eine Erkältung zu jeder Jahreszeit auftreten. Personen, die Zigarettenrauch ausgesetzt sind, erkranken häufiger an einer Erkältung und verspüren nach einer Erkältung schwerwiegendere Erkältungssymptome. Darüber hinaus ist die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung an Orten wie Einkaufszentren, religiösen Gebäuden, Schulen oder Flugzeugen, an denen sich viele Menschen auf kleinem Raum versammeln, höher.
Welche Komplikationen können bei einer Erkältung auftreten?
Eine Erkältung kann verschiedene Komplikationen verursachen. Eine akute Ohrenentzündung (Otitis media) entsteht beispielsweise, wenn Bakterien oder Viren in den Raum hinter dem Trommelfell eindringen. Typische Anzeichen und Symptome dieser Erkrankung sind Ohrenschmerzen und in manchen Fällen ein grüner oder gelber Ausfluss aus der Nase sowie das Wiederauftreten von Fieber nach einer Erkältung.
Auch eine Erkältung kann einen Asthmaanfall auslösen. Bei Erwachsenen oder Kindern kann eine länger andauernde Erkältung zu einer Entzündung und Infektion der Nebenhöhlen, also einer akuten Sinusitis, führen.
Zusätzlich zur Erkältung können andere Sekundärinfektionen wie Halsentzündung, Streptokokken-Pharyngitis, Lungenentzündung, Kruppe oder Bronchiolitis auftreten. Im Gegensatz zur Erkältung müssen diese Infektionen von einem Arzt behandelt werden.
Wie kann man Erkältungen vorbeugen?
Es gibt keinen vollständig vorbeugenden Impfstoff gegen Erkältungen, aber es ist möglich, verschiedene vernünftige Maßnahmen zu ergreifen, um die Ausbreitung von Erkältungsviren zu verlangsamen. Zu diesen Maßnahmen gehören meist gute Hygieneregeln. Einzelpersonen sollten ihre Hände häufig waschen. Hände gründlich mit Wasser und Seife waschen. Kindern sollte beigebracht werden, wie wichtig das Händewaschen ist. Stehen Seife und Wasser nicht zur Verfügung, sollte nach Möglichkeit ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis verwendet werden.
Benutzte Gegenstände sollten desinfiziert werden. Besonders wenn sich ein Familienmitglied erkältet hat, sollten Küchen- und Badezimmerarbeitsflächen mit Desinfektionsmittel gereinigt werden. Kinderspielzeug sollte regelmäßig gewaschen werden.
Es sollte Seidenpapier verwendet werden und darauf geachtet werden, dass man in diese Richtung niest oder hustet. Benutzte Tücher sollten sofort weggeworfen werden und die Hände anschließend sorgfältig gewaschen werden. Es ist besonders wichtig, Kindern das Niesen oder Husten in der inneren Ellenbogenbeuge beizubringen, wenn sie kein Taschentuch haben. Auf diese Weise können Kinder ihren Mund bedecken, ohne ihre Hände zu benutzen, und die Ausbreitung von Viren verlangsamen.
Einzelpersonen sollten es vermeiden, Utensilien wie Gläser mit anderen Familienmitgliedern oder anderen Personen zu teilen. Stattdessen sollte bei einer erkrankten Person oder wenn die Person krank ist, entweder ihr eigenes Glas oder Einwegbecher verwendet werden. Der Name der erkälteten Person sollte auf der Tasse oder dem Glas vermerkt sein, die sie verwenden.
Enger Kontakt mit erkälteten Menschen sollte vermieden werden. Betreuungseinrichtungen für Kinder sollten sorgfältig ausgewählt werden. In diesen Zentren sollte auf gute Hygienepraktiken geachtet werden und es sollten klare Richtlinien für die Unterbringung kranker Kinder zu Hause angestrebt werden.
Der Einzelne sollte gut auf sich selbst aufpassen. Eine gute Ernährung, Bewegung, ausreichend Schlaf und die Bewältigung von Stress können dazu beitragen, eine leichte Erkältung zu vermeiden oder zu erkranken.
Symptome
Was sind die Symptome einer Erkältung?
Die Symptome einer Erkältung treten normalerweise ein bis drei Tage nach dem Kontakt mit einem Virus auf, das die Infektion verursacht. Diese Anzeichen und Symptome variieren von Person zu Person. Zu den Symptomen einer Erkältung gehören laufende oder verstopfte Nase, Halsschmerzen, leichtes Fieber, oft Unwohlsein wie Schwäche, leichte Gliederschmerzen oder leichte Kopfschmerzen, Niesen, leichte Atembeschwerden und Husten.
Unter normalen Bedingungen kann der Ausfluss aus der Nase mit fortschreitender Erkältung intensiver werden und eine gelbe oder grüne Farbe haben. Dies ist kein Hinweis auf eine bakterielle Infektion.
Selbst wenn die Erkältung von selbst abklingt, kann es in vielen Fällen erforderlich sein, beim Auftreten bestimmter Symptome einen Arzt aufzusuchen.
Zu den Symptomen einer schwereren Erkältung gehören Fieber über 38,5 Grad Celsius, Fieber, das fünf Tage oder länger anhält, Rückfälle nach einer fieberfreien Zeit, pfeifende Atmung, Kurzatmigkeit, starke Halsschmerzen, Kopfschmerzen oder Schmerzen in den Nebenhöhlen. Erwachsene Personen, bei denen diese Anzeichen und Symptome auftreten, sollten unbedingt einen Arzt aufsuchen.
In vielen Fällen ist es nicht nötig, das Kind wegen einer Erkältung zum Arzt zu bringen. Allerdings können einige Symptome, wie auch bei Erwachsenen, auf eine schwerere Erkältung hinweisen. Demnach verschlimmern Fieber ab 38 °C bei Neugeborenen bis zum Alter von 12 Wochen, Fieber, das bei Kindern jeden Alters länger als zwei Tage anhält oder nach Abklingen wieder ansteigt, die Symptome. Bei starken Beschwerden wie Kopfschmerzen oder Husten, pfeifenden Atemgeräuschen, Ohrenschmerzen, Beschwerden mit extremer Empfindlichkeit, ungewöhnlicher Schläfrigkeit und Appetitlosigkeit sollte ein Arzt aufgesucht werden.
Erkältungssymptome
Etwa 2–3 Stunden nach der Aufnahme des Virus in den Körper können Grippesymptome auftreten. Es ist nicht so, dass jedes Symptom bei jedem auftritt. Am häufigsten tritt es jedoch mit den folgenden Symptomen auf.
Erkältungssymptome
Husten, laufende Nase und verstopfte Nase, Halsschmerzen, Niesen, Völlegefühl im Gesicht und auf der Stirn, Völlegefühl in den Ohren, tränende Augen, leichtes Fieber, Myalgie, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Appetitlosigkeit.
Grippesymptome erreichen ihren Höhepunkt innerhalb von 2-3 Tagen nach Beginn der Infektion. Bei Kindern halten die Symptome länger an.
Während leichte Fiebersymptome bei Erwachsenen nicht häufig auftreten, treten sie häufig bei Säuglingen und Kindern auf. Viren, die eine Erkältung verursachen, können von Zeit zu Zeit keine Symptome verursachen.
Diagnosemethoden
Wie wird eine Erkältung diagnostiziert?
Viele Fälle sind dank der häufigen Anzeichen und Symptome einer Erkältung leicht zu diagnostizieren und zu diagnostizieren. Wenn der Arzt jedoch eine bakterielle Infektion oder eine andere Erkrankung vermutet, kann er eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs oder andere Untersuchungen anordnen, um andere Ursachen für diese Anzeichen und Symptome auszuschließen.
Betrachtet man die oberen Atemwege, so betrifft die Erkältung vor allem die Nase und wird auch als Nasenentzündung bezeichnet. Normalerweise stellt die Person eine Selbstdiagnose.
Anhand der Symptome lässt sich nicht erkennen, welcher Virustyp die Ursache ist.
Behandlungsmethoden
Kältebehandlung
Es gibt keine direkte wirksame Behandlung für eine Erkältung. Gegen Erkältungsviren nützen Antibiotika nichts und sollten nicht eingesetzt werden, es sei denn, es handelt sich um eine ärztlich diagnostizierte bakterielle Infektion. Die Behandlung einer Erkältung zielt darauf ab, die Anzeichen und Symptome der Krankheit zu lindern.
Es gibt verschiedene Medikamente, die gegen Erkältungen eingesetzt werden. Hierzu zählen vor allem Schmerzmittel. Viele Menschen greifen während einer Erkältung gegen Fieber, Kopfschmerzen und Halsschmerzen zu milden, rezeptfreien Schmerzmitteln. Einzelpersonen sollten diese milden Schmerzmittel so kurz wie möglich anwenden und sich strikt an die Anweisungen auf dem Etikett halten, um Nebenwirkungen zu vermeiden.
Insbesondere Kinder und Jugendliche, die sich von Windpocken oder grippeähnlichen Symptomen erholt haben, sollten bestimmte Medikamente nicht einnehmen. Es sollte darauf geachtet werden, dass es sich bei den Schmerzmitteln, die Kindern verabreicht werden, um rezeptfreie Schmerzmittel handelt, die speziell für Säuglinge oder Kinder entwickelt wurden.
Erwachsene können bis zu fünf Tage lang abschwellende Tropfen oder Sprays verwenden. Bei längerfristiger Einnahme dieser Medikamente können Nebenwirkungen auftreten.
Kinder unter 6 Jahren sollten niemals abschwellende Tropfen oder Sprays verwenden. Ebenso sollte vermieden werden, Kindern unter vier Jahren Hustensaft oder Erkältungsmedikamente zu verabreichen.
Studien zeigen, dass diese Medikamente Kindern keinen Nutzen bringen. Es wird nicht empfohlen, älteren Kindern Husten- oder Erkältungsmittel zu verabreichen, bei der Verabreichung des Arzneimittels sollten jedoch die Anweisungen zur Anwendung des Arzneimittels sorgfältig befolgt werden.
Bei einer Erkältung ist es insbesondere bei Kindern notwendig, nicht zwei Medikamente mit demselben Wirkstoff zu verabreichen, etwa Antihistaminika, abschwellende Mittel oder Schmerzmittel. Zu viel einer einzelnen Zutat kann zu einer unerwarteten Überdosierung führen.
Etwa 80 % der Atemwegsinfektionen werden durch Viren verursacht, während die restlichen 20 % durch Bakterien verursacht werden. Eine Antibiotikabehandlung kann nur bei bakteriellen Erkrankungen eingesetzt werden, eine Erkältung kann daher nicht mit Antibiotika behandelt werden. Es kann nur Behandlungsmethoden geben, die darauf abzielen, die Symptome zu lindern und ihre Dauer zu verkürzen. Diese:
– Gönnen Sie sich nicht viel Ruhe.
– Reichliche Flüssigkeitsaufnahme (mindestens 2-2,5 Liter).
– Verwendung von Nasentropfen und -spray, wenn eine verstopfte Nase Ihre Lebensqualität beeinträchtigt.
– Verwenden Sie Hustensaft oder Lutschtabletten, um Ihren Hals zu lindern.
– Zur Entspannung können Sie Salzwasser in die Nase einatmen, mit Salzwasser im Hals gurgeln.
Die Krankheit verschwindet innerhalb von 7 bis 10 Tagen von selbst. Der Prozess kann sich verlängern, da einige sekundäre bakterielle Infektionen auch bei sehr alten und immungeschwächten Personen auftreten können.
Was ist gut bei einer Erkältung?
Es ist keine heilbare Krankheit, sie verschwindet von selbst. Die Wirkung der Symptome kann jedoch mit pflanzlichen und natürlichen Methoden gemindert werden.
Linde, Salbei und Thymian: Man kann sie trinken, um den durch Erkältung gereizten Hals zu entspannen.
Kurkuma: Das Hinzufügen eines Löffels Kurkuma zu warmer Milch wird Sie entspannen.
Hagebuttentee, Orangensaft: Er steigert dank seines reichhaltigen Vitamin-C-Gehalts die Widerstandskraft Ihres Körpers.
Minze-Zitrone: Mit einer Minze-Zitronen-Mischung können Sie sich entspannen.
Zimtstange: Sie können Ihren Hals beruhigen, indem Sie eine Zimtstange in Ihren aufgebrühten Tee werfen.
Knoblauch: Es ist ein sehr wirksames Naturprodukt zur Linderung von Erkältungen und beschleunigt den Heilungsprozess.
Gewürznelke: Dank ihrer schmerzlindernden Wirkung wird sie Sie entspannen.
Erkältungen bei Babys und Kindern
Erkältungen kommen bei Säuglingen und Kindern recht häufig vor und gehören daher zur Risikogruppe. Babys mit Erkältungen wollen nicht essen, sie haben Schwierigkeiten beim Atmen. Zu den Symptomen bei Säuglingen gehört häufig Fieber. Babys werden schwach und ihr Mund ist ständig trocken, was dazu führt, dass sie sich unruhig fühlen.
Zur Linderung von Erkältungen bei Babys und Kindern:
– In der Stillzeit kann die Stillhäufigkeit erhöht werden.
– Mit dem Nasensauger können Sie die Nase Ihres Babys regelmäßig reinigen und ihm helfen, sich zu entspannen.
– Durch häufiges Aufsuchen der Toilette kann sichergestellt werden, dass die Nase gereinigt wird und die Schleimhaut feucht bleibt.
– Es sollte darauf geachtet werden, dass man sich nicht zu dick anzieht.
– Es sollte für ausreichend Flüssigkeitsunterstützung gesorgt werden.
Was sind die Komplikationen einer Erkältung?
akute Ohrenentzündung
Wenn Bakterien oder Viren in den Raum hinter dem Trommelfell eindringen, äußert sich dies in Ohrenschmerzen und grünlichem Ausfluss aus der Nase.
Asthma
Eine Erkältung kann einen Asthmaanfall auslösen.
Akute Sinusitis
Erkältungen bei Kindern und Erwachsenen können eine Entzündung der Nebenhöhlen hervorrufen und zu einer Nebenhöhlenentzündung führen.
Andere Sekundärinfektionen
Es kann den Weg für Krankheiten wie Lungenentzündung, Halsentzündung, Bronchiolitis usw. ebnen.
Wenn solche Komplikationen auftreten, kann unter ärztlicher Aufsicht eine Antibiotikabehandlung erforderlich sein. Die Krankheit, die normalerweise etwa 7 bis 10 Tage dauert, dauert bei Vorliegen solcher Komplikationen länger.
Was ist zu beachten, um vor einer Erkältung geschützt zu sein?
Eine Impfung ist schwierig, da es so viele Arten von Erkältungsviren gibt, die sehr schnell mutieren. Auch eine wirksame Durchimpfung ist unwahrscheinlich.
Es wäre richtig, vernünftige Initiativen zu ergreifen, um die Ausbreitung von Viren zu verhindern und die Ausbreitung der Erkältung zu verlangsamen.
– Achten Sie besonders auf Hygiene und Sauberkeit und waschen Sie sich regelmäßig die Hände.
– Auf das Tragen einer Maske ist zu achten.
– Eine Vitamin-C-Ergänzung verringert nicht die Schwere einer Erkältung, verkürzt jedoch wirksam deren Dauer.
– Wenn Sie Zinkpräparate einnehmen, kann dies die Schwere und Dauer der Symptome verkürzen.
Es ist wichtig, das Immunsystem durch eine gesunde und regelmäßige Ernährung zu stärken.
– Sie sollten die Umgebungen, in denen Sie sich aufhalten, häufig lüften.
– Wenn Sie Ihr Kind in eine Kindertagesstätte oder einen Kindergarten schicken, stellen Sie sicher, dass die Spielsachen, mit denen es spielt, sauber und steril sind.
– Achten Sie darauf, nicht zu rauchen und kein Passivraucher zu sein.
– Vermeiden Sie den Kontakt mit Mund, Nase, Augen und umliegenden Bereichen ohne Reinigung, nachdem Sie etwas mit Ihren Händen berührt haben.
– Achten Sie darauf, viel frisches Obst und Obst zu sich zu nehmen.