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Thursday, May 30, 2024
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Tag: Kegel-Übungen

Kegel-Übungen

allgemeine Förderung Was ist Kegel-Übung? Kegelübungen werden auch „Beckenbodenübungen“ genannt. Kegelübungen werden sowohl für Frauen als auch für Männer empfohlen, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und...

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