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Monday, August 25, 2025

Thomas Hinz

Was ist Übung, wie wird sie durchgeführt? Was sind die Vorteile von Übungsbewegungen?

Aufgrund der technologischen Entwicklung nimmt der Stellenwert von Maschinen im menschlichen Leben zu. Dieser Fortschritt macht Menschen bewegungsunfähig und begünstigt viele Krankheiten. Technologie leistet...

Was sind die Vorteile des Laufens? Welche Vorteile hat Laufen für Gehirn, Lunge und Beine?

Laufen ist für ein gesundes und langes Leben von großer Bedeutung. Wenn man weiß, wie wichtig und vorteilhaft dies ist, kann man zu mehr...

5 natürliche Lösungen, mit denen Sie in wenigen Minuten Geld sparen

Wenn Sie möchten, dass es der Umwelt, insbesondere Ihrer eigenen Gesundheit, nicht schadet und Sie Ihr Geld in der Tasche behalten, haben wir 5...

Was sind die Vorteile des Gehens? Wie wirkt sich regelmäßiges tägliches Gehen auf Ihre Gesundheit aus?

Eine ausgewogene Ernährung und Sport sind die wichtigsten Aspekte für ein langlebiges und gesundes Leben. Gerade für Menschen, die nicht joggen können, bringt zügiges...

Aufwärmübungen: Welche Aufwärmübungen und ihre Bezeichnungen sind vor dem Sport durchzuführen?

Bewegung ist wichtig für die Gesundheit sowie für physische und psychische Aspekte. Allerdings gibt es einige Punkte zu beachten, bevor man Sport treibt. Die...

Lassen Sie mit vollem Magen Ihre „SIRT“-Gene aktiv werden! Was Sie über die Sirtfood-Diät wissen müssen

Was sind Sirtuin- oder „SIRT“-Gene? Wie ist die Sirtfood-Diät, die Adele angeblich 20 Kilo abnehmen ließ? Was sind Sirtuin- oder „SIRT“-Gene? In der Fachliteratur veröffentlichte Studien...

Tipps für ein positiveres Leben

Wir alle wollen unser Leben verbessern und uns selbst verbessern. Aber das ist oft nicht so einfach wie das Sagen. Die Sichtweise unserer Umgebung,...

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